Cách pha chế sinh tố bổ dưỡng giúp hỗ trợ giảm cân

Sinh tố có khả năng cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng chỉ trong một lần uống. Tuy nhiên, nó phụ thuộc vào thành phần. Sinh tố có thể được đưa vào chế độ ăn kiêng giảm cân của một người, nếu nó chứa nhiều thành phần tốt cho sức khỏe.