Top 14 loại siêu thực phẩm và nghiên cứu đằng sau chúng

Cụm từ "siêu thực phẩm" được đặt ra cho mục đích thương mại và trên thực tế, chế độ ăn uống tốt nhất luôn là một chế độ ăn uống cân bằng. Tuy nhiên, vẫn có một số loại thực phẩm nổi bật hơn những loại khác nhờ có thành phần dinh dưỡng vượt trội.