Tao đã gần khỏi và tao xin chia sẻ cho mày như sau
Bệnh này là 1 dạng kích thích tiêu hóa, kích thích nhu động ruột
Đa phần là do thói quen của anh em mình hồi sinh viên, thanh niên mà ra như là bú rượu bia, thức đêm, lo lắng căng thẳng
Trước tao cũng uống bao loại thuốc, từ thuốc tây hạn chế acid dạ dày đến thuốc nam thuốc lá, rồi nghe ai nói bv quân y có thuốc chữa dạ dày, đại tràng cũng lên xếp hàng mua mất cả triệu bạc mà đéo ăn thua
Nhưng giờ đây tao gần như tự tin là tao đi theo giờ, sáng 1 lần là xong, thi thoảng có ngày ăn uông hay sinh hoạt sai thì hôm sau vẫn bị rối loạn nhẹ 1 chút
Tao xin chia sẻ ntn
Việc tối quan trọng trong điều trị dạ dày, đại tràng đéo phải thuốc mà là sinh hoạt cá nhân
Đầu tiên là ăn uống, phải hạn chế đồ chiên, xào, rán, thịt mỡ
Tiếp đó là cấm hẳn cay chua, ăn phở bún giờ gần như tao ko cho ớt, chanh, dấm
Đồ ăn thì nên ăn những đồ nhiều ngũ cốc, các loại hạt, thịt nên ăn thịt nạc
Đặc biệt tránh rượu bia, tránh các thực phẩm lq tới sữa như sữa tươi, phô mai v.v...
Điều thứ 2 là ngủ, chúng mày phải cố gắng ngủ đúng giờ và ngủ càng sớm càng tốt, tao đã tập đc thói quen 9 rưỡi lên giường 10h ngủ, 5 rưỡi sáng dậy 6h sáng đi ỉa, gần như là nếu ko có việc gì đột xuất thì tao sẽ theo cái giờ sinh hoạt đó
Điều thứ 3 là chúng mày tìm ra 1 loại thuốc điều hoa cái sự co bóp dạ dày, đại tràng của chúng mày
Hiện tại, tao đang uống thuốc đại tràng bà giằng kèm men tiêu hóa trước bữa ăn 30p, tao thấy ổn, nhưng như tao nói, cơ địa mỗi ng phù hợp 1 loại thuốc, chúng mày nên tìm loại nào phù hợp thì khi sử dụng mới hiệu quả tối đa