Bệnh đau vai gáy
- Tạo bởi patfx
- Start date
hoabanglang
Địt Bùng Đạo Tổ
T giữ xe ,má t bị đủ bệnh thoát vị thoái hóa gai,men gan cao ,da dày viêm,trầm cảm
Mrbeen1985
Đẹp trai mà lại có tài
Mày ở đâu
Mua màn hình cao ngang tầm mắt để khỏi phải cúi
Search youtube tìm mấy bài thể dục cho vai gáy cổ, mày đau nhiều thì tập thường xuyên, đau ít thì khi nào đau tập phát là hết.
Có thời gian mày nên tập bơi hoặc chạy.
Trước tao cũng đi châm cứu bấm huyệt mà không đỡ mấy, thử mấy cách trên thì đỡ nhiều lắm
Cái bệnh này đừng bao giờ nghĩ chỉ táng thuốc là khỏi, quan trọng là sinh hoạt và tập luyện thôi
Nó nói đúng mà mày
hoabanglang
Địt Bùng Đạo Tổ
Hcm m ơi
Mrbeen1985
Đẹp trai mà lại có tài
Dickhead123
Thanh niên hoi
Đm cách đây 2 tuần t bị đau cứng cổ, ko xoay đc nửa đêm tỉnh dậy đau đéo ngủ lại dc phải đi vật lý trị liệu xong tối uống thuốc vs tiêm , khỏi đc 3 ngày đi tập gym lại dính ngay quả đau phía sau bả vai bên trái lưng, 5 ngày rồi chưa khỏi, cáu vl
hoabanglang
Địt Bùng Đạo Tổ
M tiêm gì
Dickhead123
Thanh niên hoi
Trong nhà t có bsi quân y
, tiêm giảm đau cho t vì t bị đau cấp vs uống thuốc giãn cơ lol j ấy
, tiêm giảm đau cho t vì t bị đau cấp vs uống thuốc giãn cơ lol j ấy
Dickhead123
Thanh niên hoi
Lần trc dính quả đau cấp còn hiện tại đang quả đau từ từ , hnay ngày thứ 5 rồi có hiện tượng đau hơn, cứ cử động mạnh thân trái là đcm cái bả vai lưng trên nó đau vcl
xemptyx
Chú bộ đội
Cơ mày yếu lắm rồi. Do chấn thương nên nó tiêu cơ. Nay mày chấn thương phát nữa thì nó còn yếu mạnh.
Mày phải tập nhẹ thôi và đều đặn.
patfx
Chúa tể đa cấp
Bệnh này ko tập gym đc đâu
Tập nhẹ (cơ cổ nhẹ nhàng, đi bộ, bơi) thôi
Tao bị cấp thường đi bấm huyệt,vật lý trị liệu (khỏi nhé nhưng phải lương y chuẩn cơ. Tao thì chính tay chị tao làm cho tầm 3-5 hôm tùy mức độ)
Nhưng sinh hoạt ko điều độ nên hay bị đau lại
Lần này chắc chừa, phải ép mình vào khuân khổ nếu ko muốn già phải chịu đau đớn
youarebaby
Chú bộ đội
Cho hỏi mày học y ở đâu ? Học khoa răng hàm mặt hay khoa tưởng tượng ?
Cái tao viết là do tao bị, đi khám ở 108 + 354 được bác sỹ dặn như thế. Th thớt hỏi t mới viết, mày không biết có thể đi hỏi, còn đừng phán vớ vẩn ảnh hưởng người khác khi liên quan đến bệnh tật.
Sửa lần cuối:
patfx
Chúa tể đa cấp
Người mù giác hơi chỉ đau nhẹ thôi chứ bị cấp đéo ăn thua đâu
Phải vật lý trị liệu mới khỏi đc nhé
Vẫn quan trọng là phải tập động tác cổ/vai/gáy hàng ngày
Cố giữ tư thế ngồi đúng khi làm việc
hoangbeohn
Thôi vậy thì bỏ
Bệnh này theo suốt đời, đéo thuốc nào chữa hết được đâu. Vậy để sống chung với nó thì chỉ có vật lý trị liệu kéo dãn đốt sống cổ hoặc có thời gian thì đi bơi thôi. Ngoài ra có thể tập 1 số động tác hàng ngày
Mrbeen1985
Đẹp trai mà lại có tài
Thôi tao ko cãi nhau với người ko có lòng tin như mày thế tại sao có những ca bệnh ông Tây y cứ thoát vị là mổ mà yhct người ta ko cần mổ vẫn giúp mày hết đau và nắn được thôi mày tin ai thì mày sùng thui kệ
youarebaby
Chú bộ đội
Mày nằm trong nhóm những thằng ngu, giống mấy con đàn bà cả tin. Là loại nghe tứ phương rồi làm theo mà không cần biết hậu quả, rất giống mấy bà già con ốm cháu ôm cho uống thuốc vô tội vạ không cần bsi kê đơn.
Tao nói rất dễ hiểu như này : cái cột sống là cực kỳ quan trọng và nhạy cảm, thế nên t ghi rõ ràng muốn bấm huyệt phải cầm phim chụp và đi đến cơ sở có bsi đc đào tạo tử tế. Chỉ những thằng ngu mới nghe hàng xóm nghe bà con họ hàng chỗ lọ chỗ chai có ông lang ông giáo bấm huyệt hay lắm, rồi cắm mặt vào, đến lúc liệt lại đổ do số đen
. Bsi đéo thích nghe chỉ thích nghe bà hàng xóm thì đúng là bệnh ngu khó chữa.kinkinraiso
Cái lồn nhăn nheo
Có t đây. Tháng 1/2020 bị ngã xe, về bị đau cứng cổ đâu muốn phát khóc + đau 2 bả vai đến việt đức chụp cộng hưởng từ thoát vị 1 đĩa đệm cổ chèn vào tủy sống. Chỉ định mổ thay đĩa đệm nhân tạo giá 100tr. Tiền thì có để thay nhưng mổ cổ có rủi ro liệt toàn thân nên hốt đi về. Về nhà lên youtube học theo bài tập cổ. Tháng 5 bắt đầu tê 2 bàn tay, k cầm được đũa ăn cơm phải cầm thìa, k đi được xe máy, lúc này hoảng thật sự. Mất ngủ triền miên. Đi bấm huyệt đc 5 buổi tình hình không khả quan hơn. Đầu tháng 6 Bắt đầu hành trình đến viện châm cứu trung ương châm cứu + xoa bóp+chiếu đèn ròng rã 1 tháng trời. Đã ngủ được nhưng tay vẫn còn tê. Kết hợp uống cao hổ, uống sữa tươi và bỏ gối khi ngủ, ngủ chỉ nằm ngửa k nằm nghiêng. Đầu tháng 7, Hết 1 tháng châm cứu, về nhà tập bóp tay và tạ 5kg đều đặn hàng ngày. Giữa tháng 6 đi học bơi ếch vật lộn sau 1 tháng bắt đầu bơi đc. Đam mê ngày nào cũng đi và sau 1 năm mỗi buổi có thể bơi đc 1km ếch. Tháng 9 bắt đầu chóng mặt choáng váng, vẫn cố gắng dều đặn đi bơi.Hạn chế cúi đầu, ngồi luôn thẳng cổ, k bê vác vật nặng và leo trèo cao. 1 time sau hết chóng mặt choáng váng. Hiện tại sau đúng 3 năm người khỏe mạnh bình thường, ngày vẫn ngồi cày máy tính 8-12 tiếng bình thường. Cái bệnh này phải luôn giữ gìn vì nó có thể quay lại bất cứ lúc nào. Trên đây là hành trình chống lại thoát vị đĩa đệm của mình, hi vọng các anh em đang có biểu hiện hoặc đã bị thoát vị cứ bình tĩnh k phải hoảng nhưng cũng chú ý giữ gìn k nên chủ quan để dến lúc bệnh trở nên nặng thì chỉ có cách duy nhất là lên bàn mổ, mà mổ thì phải kí giấy cam kết k kiện bác sĩ, mà mổ thì có rủi ro chết hoặc bị liệt. Năm mới chia sẻ với anh em, chào thân ái và quyết thắng
hoabanglang
Địt Bùng Đạo Tổ
chỉ bơi à m
kinkinraiso
Cái lồn nhăn nheo
Châm cứu, bấm huyệt. Bơi chỉ là hỗ trợ
hoabanglang
Địt Bùng Đạo Tổ
t châm cứu bấm huyệt cả năm chỉ giảm ko hết
kinkinraiso
Cái lồn nhăn nheo
M châm cứu ở đâu, t châm ở viện châm cứu trung ương toàn các thầy trước là giám đốc, phó giám đốc. Mà gặp thầy gặp thuốc và tùy từng cơ địa với lại bị cái là t đi chữa luôn rồi chứ k phải đợi bị nặng mới đi
Có thể bạn quan tâm
