Lồn má sáng mới ôm xô vữa xong là bị tag vô thớt này.
Đính chính lại là tao hk có póng. Tao rất chửng mên. Nhìn tao phát là cất cặc vào quần ngay.
Đính chính lại là tao hk có póng. Tao rất chửng mên. Nhìn tao phát là cất cặc vào quần ngay.
Cảnh báo lừa đảo‼️ Chia sẻ cách để giữ sức khỏe, vóc dáng cho đàn ông trung niên đi mấy ní.
- Tạo bởi nontrau
- Start date
Kod112
Địt Bùng Đạo Tổ
Okiee pé!
Trannguyen111222
Giang hồ mạng 5.0
Bê đê à ? Thích bú hay đút- T ăn uống đa dạng, gì cũng nhai ko kiêng cữ, thịt mỡ, da heo da gà, đồ lòng gì t cũng ăn hết. Ngày t ăn 3-4 cữ và ko bao giờ bỏ bữa sáng.T ăn nhiều thịt, cá, rau xanh.
T ko ăn bánh ngọt, ko bao giờ uống nước ngọt như Coca, Pepsi ..
- Cố gắng vận động một ngày cỡ 30-45 phút như đi bộ, chạy bộ ..
- Cố gắng đi ngủ sớm trước 12h. Cái này thì t hay thức 1-2h và hút thuốc nhiều.
- Chăm sóc da thì sáng tao rửa mặt xong thoa Serum rồi Day cream. Tối thì trước khi ngủ rửa mặt, Serum rồi Night cream.
Và bây giờ bốn mấy tuổi t đã sắp thành bóng late.
Kod112
Địt Bùng Đạo Tổ
mày bớt teen code nha đỹ
Mcopns
Già làng
Địt đều ngày /lần là được.- T ăn uống đa dạng, gì cũng nhai ko kiêng cữ, thịt mỡ, da heo da gà, đồ lòng gì t cũng ăn hết. Ngày t ăn 3-4 cữ và ko bao giờ bỏ bữa sáng.T ăn nhiều thịt, cá, rau xanh.
T ko ăn bánh ngọt, ko bao giờ uống nước ngọt như Coca, Pepsi ..
- Cố gắng vận động một ngày cỡ 30-45 phút như đi bộ, chạy bộ ..
- Cố gắng đi ngủ sớm trước 12h. Cái này thì t hay thức 1-2h và hút thuốc nhiều.
- Chăm sóc da thì sáng tao rửa mặt xong thoa Serum rồi Day cream. Tối thì trước khi ngủ rửa mặt, Serum rồi Night cream.
Và bây giờ bốn mấy tuổi t đã sắp thành bóng late.
denis1touch
Chú bộ đội
Tao cũng u50 rồi...
- Ăn uống tao cũng không kiêng cữ gì, chỉ có điều tao không ăn nhiều tinh bột, tao có thể không ăn cơm cả tháng không sao nhưng thịt phải có: gà, bò, heo... ngày 300g là hoàn toàn có thể luôn
.png "Sex :vozvn (17):"){kind=icon}
. Bánh ngọt, nước ngọt thèm là uống không thì thôi... Bia rượu ngày làm vài lon hoặc vài ly, khi cần thì chơi cũng được gần thùng bia hoặc nửa chai whisky....png "Sex :vozvn (7):"){kind=icon}
nhưng giờ hạn chế rồi, ngày hôm sau mệt vãi chứ không hồi pin nhanh như cách đây khoảng vài năm...- Vận động thì cố gắng ở mức có thể như ở vp đi lầu 1 lên lầu 3 tao đi thang bộ thay vì thang máy...
- Cái vụ ngủ sớm thì cuối tuần tao chơi xả láng còn ngày thường thì cố gắng 11h30 là bò lên giường
- Chăm sóc da thì tao chịu, nhỏ lớn không chơi. Gội đầu giờ cũng không luôn vì chơi láng cái đầu hơn 10 năm rồi, mua cái tông-đơ về tự xử tuần 1 lần, cả râu lẫn tóc...
.png "Sex :vozvn (19):"){kind=icon}
Cơ địa đó giờ đéo hiểu sao không bao giờ mập được, 1m67 mà không bao giờ lên được trên 60kg... khám sức khỏe định kỳ mấy con nhỏ nói tuổi chú
.png "Sex :vozvn (14):"){kind=icon}
mà mấy chỉ số còn đẹp lắm...Không hình minh họa
thichcuxem
Kích Dục Đại Sư
Ngọt nước quá ạ 🤤- T ăn uống đa dạng, gì cũng nhai ko kiêng cữ, thịt mỡ, da heo da gà, đồ lòng gì t cũng ăn hết. Ngày t ăn 3-4 cữ và ko bao giờ bỏ bữa sáng.T ăn nhiều thịt, cá, rau xanh.
T ko ăn bánh ngọt, ko bao giờ uống nước ngọt như Coca, Pepsi ..
- Cố gắng vận động một ngày cỡ 30-45 phút như đi bộ, chạy bộ ..
- Cố gắng đi ngủ sớm trước 12h. Cái này thì t hay thức 1-2h và hút thuốc nhiều.
- Chăm sóc da thì sáng tao rửa mặt xong thoa Serum rồi Day cream. Tối thì trước khi ngủ rửa mặt, Serum rồi Night cream.
Và bây giờ bốn mấy tuổi t đã sắp thành bóng late.
hutthuocktt
Cái lồn nhăn nheo
Day cream với night cream của m là loại nào, chụp t xem với , với xin review của m khi sài mấy cái đó trong thời gian ngắn dài với m
Soocactribenh
Tâm hồn dẩm chúa
t xài Shiseido, cái set cho nam nó có đó mày search coi thử, cream thì t xài ké qua loại của nữ. Mày phải thử mới biết loại nào nó phù hợp với da của mày và mày thấy sao. Xài chừng 2 tháng là thấy da nó sáng và căng ra, cái sữa rửa mặt, cleanser của nó xài xong là thấy mát và mịn liền.
T xài vậy cho nó sạch và sáng chút thôi, chứ đàn ông phải có chút phong trần, lãng tử.
Dâm dê dô dáo dục
Đông Lào Bịnh Phu
Ăn gì ăn làm gì làm tháng nhớ đi kèn sáo nhị hai lần là dáng bao ngon nha 
Mày khá giống t về cách ăn uống và sinh hoạt, t đi khám tổng quát hàng năm thì mọi chỉ số vẫn ổn. 1m67 60kg thì hơi ốm, nhưng kệ đi, khỏe là dc. Roi roi vậy chứ chắc gà, mấy thằng tuổi mình mà ục ịch là ko né dc huyết áp, tiểu đường đâu.Tao cũng u50 rồi...
- Ăn uống tao cũng không kiêng cữ gì, chỉ có điều tao không ăn nhiều tinh bột, tao có thể không ăn cơm cả tháng không sao nhưng thịt phải có: gà, bò, heo... ngày 300g là hoàn toàn có thể luôn
- Vận động thì cố gắng ở mức có thể như ở vp đi lầu 1 lên lầu 3 tao đi thang bộ thay vì thang máy...
- Cái vụ ngủ sớm thì cuối tuần tao chơi xả láng còn ngày thường thì cố gắng 11h30 là bò lên giường
- Chăm sóc da thì tao chịu, nhỏ lớn không chơi. Gội đầu giờ cũng không luôn vì chơi láng cái đầu hơn 10 năm rồi, mua cái tông-đơ về tự xử tuần 1 lần, cả râu lẫn tóc...
Cơ địa đó giờ đéo hiểu sao không bao giờ mập được, 1m67 mà không bao giờ lên được trên 60kg... khám sức khỏe định kỳ mấy con nhỏ nói tuổi chú
Không hình minh họa
Bữa giờ anh cũng chuẩn bị rồi mà chưa đến lúc. Để chuẩn bị xong làm 1 thớt Simp em cạnh tranh với Huy công tử @Ước Gì Có Bồ
Laucuadong
Địt Bùng Đạo Tổ
200k tư vấn tận răng- T ăn uống đa dạng, gì cũng nhai ko kiêng cữ, thịt mỡ, da heo da gà, đồ lòng gì t cũng ăn hết. Ngày t ăn 3-4 cữ và ko bao giờ bỏ bữa sáng.T ăn nhiều thịt, cá, rau xanh.
T ko ăn bánh ngọt, ko bao giờ uống nước ngọt như Coca, Pepsi ..
- Cố gắng vận động một ngày cỡ 30-45 phút như đi bộ, chạy bộ ..
- Cố gắng đi ngủ sớm trước 12h. Cái này thì t hay thức 1-2h và hút thuốc nhiều.
- Chăm sóc da thì sáng tao rửa mặt xong thoa Serum rồi Day cream. Tối thì trước khi ngủ rửa mặt, Serum rồi Night cream.
Và bây giờ bốn mấy tuổi t đã sắp thành bóng late.
Có thể bạn quan tâm
