Mày mà muốn cai phải xác định nghiêm túc. Dành ít nhất 6 tháng đầu tư và tập trung cao, nghỉ hết công việc. Phải có động lực rất lớn mới cai được. Còn kiểu nghĩ vẫn sống bình thường mà cai thì dẹp mẹ đi.
Khi mày sống như bình thường, hàng ngày mày sẽ gặp phải rất nhiều cảm xúc tiêu cực, đó là lúc mày sẽ lại tìm đến nó.
Khi mày sống như bình thường, hàng ngày mày sẽ gặp phải rất nhiều cảm xúc tiêu cực, đó là lúc mày sẽ lại tìm đến nó.