Live [Nghiêm túc] Nhật ký bỏ thuốc lá....từ ngày mai...

hôm nay, 26/8,
Đây là bữa sáng đầu tiên, cũng hy vọng là bữa sáng cuối cùng mà tôi dùng cà phê cùng thuốc lá.
Từ bữa hôm sau, tôi sẽ chỉ uống Cà phê và không hút thuốc lá nữa.

TAO SẼ CẬP NHẬT CÁC SẮC THÁI CẢM XÚC TRONG QUÁ TRÌNH CAI NGHIỆN THUỐC LÁ


Thèm bỏ mịa ra.
 
Hút thuốc có thể gây chết ng nhưng...đm đọc kỹ nhé. :pudency:
Những thằng sống lâu đa phần hút thước.
Khoa học đéo bao h viết về mặt lợi ích của hút thuốc cho dù tác dụng của nó kh hề nhỏ.
Mày nên bỏ thuốc khi cảm thấy hoặc phổi có vấn đề.
Muốn bỏ thuốc cách tốt nhất đợi lúc nào cơ thể yếu (ốm, cảm chẳng hạn) thì nốc cật lực cho tao. Hút tới khi nào cầm điếu thuốc hút mà ọe cmn luôn thì bỏ. Cách này tốt nhất. Qua 1 tuần là mày sẽ bỏ đc.
Còn tao khuyên nếu sk ok, tim phổi đéo vấn đề gì, kh ho, khạc đàm, kh quá gầy, địt khỏe và dai thì đừng bỏ.
Vì khi mày bỏ thì sau khoảng 6th mày sẽ:
- Tăng cân kh kiểm soát đc. Sau 1-2 năm mày sẽ như 1 con lợn.
- Sau tăng cân mày sẽ có vấn đề với tim mạch, mỡ máu vv.
- Cả xóm nhà mày sẽ đéo bao h có trộm trong vòng 6 tháng vì mày ho như cóc ngậm thuốc lào.
- Súc khỏe yếu đi thấy rõ. Ngủ ngáy như bò rống.
- Mày có thể chết vì đột quỵ sau 2-3 năm bỏ thuốc.
Thế nên cân nhắc. :big_smile:
Tao tập thể dục người cân đối mà
mọi thứ của tao vẫn ổn, chỉ là tao cảm giác lưỡi với cổ họng nó rát rát do Tar,
tao muốn bỏ xme sao
 
Bỏ 1 thứ mình nghiện như thuốc thì khác gì bỏ sex cả đời :vozvn (19): nhưng mà cái j hại qá thì nên bỏ thôi. Bố t xưa còn trẻ cũng nghiện thuốc lá lắm, mà sau bằng sự quyết tâm mạnh mẽ ổng bỏ đc thuốc lá tới giờ, lv trên 7x r, ai mời hút cũng từ chối. Bỏ thôi fen


 
hôm nay, 26/8,
Đây là bữa sáng đầu tiên, cũng hy vọng là bữa sáng cuối cùng mà tôi dùng cà phê cùng thuốc lá.
Từ bữa hôm sau, tôi sẽ chỉ uống Cà phê và không hút thuốc lá nữa.

TAO SẼ CẬP NHẬT CÁC SẮC THÁI CẢM XÚC TRONG QUÁ TRÌNH CAI NGHIỆN THUỐC LÁ


Thèm không?
 
NGÔ NGẠN TỔ HÚT DÙM TAO...
Love Undercover (2002)
 
Sửa lần cuối:
Top