VÌ SAO TỶ LỆ ĐỘT QUỴ VIỆT NAM DẪN ĐẦU THẾ GIỚI?

hạt bụi nhỏ

Gió lạnh đầu buồi


Không có mô tả ảnh.


Các chuyên gia cho rằng sự chủ quan, không kiểm soát các bệnh tăng huyết áp, đái tháo đường, thói quen ăn mặn khiến số ca đột quỵ Việt Nam thuộc nhóm cao nhất thế giới.

💊
Trên bình diện chung hiện nay, tử vong do nguyên nhân bệnh tim mạch đứng thứ nhất toàn cầu. Tuy nhiên, ở khoảng 40% quốc gia, trong đó có Việt Nam và Trung Quốc, nguyên nhân tử vong do đột quỵ vượt lên đứng đầu, cao hơn tim mạch.

PGS.TS.BS Nguyễn Huy Thắng, Phó chủ tịch Hội Đột quỵ Việt Nam, Trưởng Khoa Bệnh lý mạch máu não Bệnh viện Nhân dân 115, cho biết trên bản đồ đột quỵ thế giới, Việt Nam thuộc nhóm màu đỏ đậm nhất - tức nhóm những quốc gia có nguy cơ đột quỵ cao nhất, tỷ lệ ước tính vượt 218/100.000 dân. Theo tỷ lệ này, với dân số 100 triệu, số ca đột quỵ tại Việt Nam khoảng trên 200.000 mỗi năm.

Đột quỵ và nhồi máu cơ tim là hai biến chứng thường gặp nhất của tăng huyết áp. Theo bác sĩ Thắng, lý do quan trọng nhất khiến đột quỵ Việt Nam dẫn đầu toàn cầu là phần lớn bệnh có thể phòng ngừa được bằng cách kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ, song việc tuân thủ điều trị dự phòng ở người Việt còn rất hạn chế. Nhóm có nguy cơ mắc đột quỵ là người bệnh tăng huyết áp, tăng mỡ máu, đái tháo đường, rung nhĩ..., song "đáng báo động" là họ chưa kiểm soát tốt bệnh.

Cùng quan điểm này, Ths.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Chủ nhiệm Khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Quân y 175, cho rằng nhóm nguy cơ đột quỵ có xu hướng tăng nhanh vì sự thay đổi về chế độ dinh dưỡng cũng như lối sống, độ tuổi. Điều nguy hiểm là những bệnh nền như trên diễn tiến thầm lặng, biểu hiện rất mơ hồ, đa số bệnh nhân cảm thấy khỏe mạnh nên chủ quan, không duy trì điều trị. Trong khi đó, bệnh đòi hỏi phải dùng thuốc kiểm soát lâu dài, hầu như phải điều trị suốt đời.

💊
Nhận thức của nhiều người Việt về nguy cơ đột quỵ vẫn chưa cao. Đa số bệnh nhân đột quỵ cho biết không nghĩ nguyên nhân do không kiểm soát các bệnh nền, theo các bác sĩ. Họ không tuân thủ dùng thuốc, không đo huyết áp tại nhà hàng ngày, không biết huyết áp cần đạt được là bao nhiêu, vẫn hút thuốc lá, dùng thực phẩm không tốt cho người mắc bệnh này.

Một nguyên nhân nữa khiến việc điều trị dự phòng đột quỵ Việt Nam còn hạn chế là hệ thống y tế chưa thể đáp ứng được việc chăm sóc toàn diện cho người bệnh. "Điều này dẫn đến số lượng người mắc sẽ tăng cao trong thời gian tới", bác sĩ Nghĩa dự đoán.

💊
Các chuyên gia cho rằng một trong những vấn đề đáng lo ngại là thói quen ăn mặn của người Việt. Nhiều người có thói quen dùng bữa luôn kèm nước mắm chấm, thậm chí thức ăn ngọt như dưa hấu, trái cây cũng chấm muối, ly nước dừa cũng kèm một xíu muối... Thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn là những nguồn thực phẩm chứa nhiều muối và natri, cũng đang gia tăng tại Việt Nam.

Ăn mặn khiến cho tình trạng của người bệnh tăng huyết áp thêm khó kiểm soát. Quá trình cấp cứu, điều trị và quản lý người bệnh đột quỵ có tăng huyết áp, bác sĩ nhận thấy nhiều người bệnh khó bỏ thói quen ăn mặn.

Theo giám sát mức tiêu thụ natri trong cộng đồng năm 2015 và năm 2021, do Bộ Y tế và Tổ chức Y tế thế giới (WHO) điều tra quốc gia, sau 5 năm, mức độ tiêu thụ natri của người dân Việt Nam giảm từ 3.760 mg/người/ngày xuống 3.360 mg/người/ngày (tương ứng với 9,4 g và 8,4 g muối). Song, WHO khuyến cáo mỗi ngày người trưởng thành chỉ nên ăn dưới 2.000 mg natri, tức 5 g muối. Như vậy, người Việt vẫn ăn mặn ở mức cao so với khuyến cáo.

💊
Ngoài ra, yếu tố khách quan góp phần khiến tỷ lệ đột quỵ ở Việt Nam cao là nhiều nghiên cứu cho thấy người dân ở các nước châu Á, đặc biệt khu vực Đông Á và Đông Nam Á có xu hướng mắc các bệnh lý vữa xơ mạch máu não nhiều hơn. Tình trạng này nếu không được điều trị, theo thời gian sẽ gây đột quỵ.

"Ở nhiều nước phát triển, ý thức người dân tốt, việc kiểm soát yếu tố nguy cơ rất chặt chẽ nên tỷ lệ đột quỵ thấp hơn các nước đang và kém phát triển", phó giáo sư Thắng nói.

Chuyên gia cho rằng việc tìm ra giải pháp nhằm giảm tỷ lệ mắc đột quỵ hiện là vấn đề thách thức với Việt Nam. Quan trọng nhất là cần nâng cao hiểu biết để người dân có ý thức phòng ngừa đột quỵ.

💊
Bác sĩ khuyến cáo mọi người cần khám sức khỏe định kỳ. Nếu phát hiện những thủ phạm chính gây đột quỵ nói chung như tăng huyết áp, đái tháo đường, rung nhĩ... cần dùng thuốc kiểm soát lâu dài. Không tự ý ngưng thuốc khi thấy sức khỏe ổn hoặc tự mua thuốc theo đơn cũ. Tránh những yếu tố gây nguy cơ đột quỵ bằng cách ngưng hút thuốc lá, hạn chế bia rượu, kiểm soát cân nặng, dinh dưỡng hợp lý, vận động thể lực đều đặn.
©️
: VNExpress

💊
Trong cuốn sách How Not To Die (Ăn gì không chết), vị bác sĩ người Mỹ Michael Greger đã nêu rõ chế độ ăn thuần rau củ có thể đảo ngược bệnh tim mạch bằng cách giảm lượng cholesterol, chất béo bão hòa và tăng lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể. Chỉ một bữa ăn thuần thực vật mỗi ngày có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim, theo một nghiên cứu trên Tạp chí Nội tiết Lâm sàng & Chuyển hóa của Hiệp hội Nội tiết. Dữ liệu thu thập từ hơn 27.000 người trưởng thành trích xuất từ Khảo sát Kiểm tra Sức khỏe và Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ cho thấy những người tiêu thụ chế độ ăn thực vật giàu carbohydrate toàn phần và ít chất béo bão hòa giảm nguy cơ mắc bệnh tim tới 10%.

Một số nghiên cứu ngẫu nhiên có kiểm soát báo cáo rằng chế độ ăn thuần chay làm giảm lượng đường trong máu, cholesterol LDL (loại cholesterol xấu, khác với HDL là cholesterol tốt) và tổng lượng cholesterol cơ thể hiệu quả nhiều hơn so với các chế độ ăn khác được đem ra so sánh.

Điều này đặc biệt có lợi cho sức khỏe tim mạch vì việc làm giảm huyết áp, cholesterol và lượng đường trong máu có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch lên tới 46%.
-----------------------
🌻
Đừng bỏ lỡ 𝐜𝐨̛ 𝐡𝐨̣̂𝐢 thay đổi sang:
Cuộc sống xanh hơn
🌱

Khỏe mạnh hơn
💪🏻

Giúp đỡ mạng sống của nhiều loài động vật
🐷
🐥
🐟
🐄
 
ăn mặn tao thấy tụi Hàn và Nhật mới ăn mặn hơn VN chứ nhỉ
 
Lạc Quốc từng là vùng đất vượng long khí, quốc vận hưng thịnh. Thế nhưng, hơn chục năm trước, một vị quốc quân tọa hóa, thọ tận nhưng không thể tiêu tán hoàn toàn. Oán khí cách tân nông điền tích tụ suốt đời ông ta không tan, sau khi chết đi, thân xác không mục rữa, dần dần hóa thành cương thi, ngay tại huyệt mạch của quốc gia.

Hoàng thất nhận ra điềm lạ, lập tức mời cao nhân đạo môn lập trận trấn áp. Tà vật bị phong ấn, nhưng theo năm tháng, trận pháp suy yếu, tà khí rò rỉ, khiến thiên cơ rối loạn. Người dân Lạc Quốc dần xuất hiện triệu chứng kỳ lạ: tinh thần mệt mỏi, cơ thể suy nhược vô cớ, thậm chí có kẻ đang khỏe mạnh bỗng nhiên ngã xuống, phàm nhân gọi là đột quỵ, nhưng trong mắt tu sĩ, đây chính là dương thọ bị đoạt, huyết mạch nghịch lưu.

Cương thi chưa thoát ra, nhưng đã có thể thao túng một tia oán niệm, âm thầm hút lấy sinh cơ dân chúng, làm suy yếu dương khí của cả một vùng. Nếu không sớm có người trấn áp, e rằng thiên mệnh Lạc Quốc sẽ đại loạn, quốc vận sụp đổ trong sớm tối…:vozvn (24):
 
Vì vN dẫn đầu tỷ lệ thức khuya bấm đt, cày game, xem phim
dẫn đầu tỷ lệ ít vận động thể dục nhưng siêng cf nguyên buổi sáng, chiều tối, hoặc nhậu tới khuya… :))
 
Tỷ lệ đột quỵ 👎👎

Tỷ lệ luân hồi 👍👍
ăn mặn tao thấy tụi Hàn và Nhật mới ăn mặn hơn VN chứ nhỉ
do dân vẹm ăn hóa chất nhiều thôi
Lạc Quốc từng là vùng đất vượng long khí, quốc vận hưng thịnh. Thế nhưng, hơn chục năm trước, một vị quốc quân tọa hóa, thọ tận nhưng không thể tiêu tán hoàn toàn. Oán khí cách tân nông điền tích tụ suốt đời ông ta không tan, sau khi chết đi, thân xác không mục rữa, dần dần hóa thành cương thi, ngay tại huyệt mạch của quốc gia.

Hoàng thất nhận ra điềm lạ, lập tức mời cao nhân đạo môn lập trận trấn áp. Tà vật bị phong ấn, nhưng theo năm tháng, trận pháp suy yếu, tà khí rò rỉ, khiến thiên cơ rối loạn. Người dân Lạc Quốc dần xuất hiện triệu chứng kỳ lạ: tinh thần mệt mỏi, cơ thể suy nhược vô cớ, thậm chí có kẻ đang khỏe mạnh bỗng nhiên ngã xuống, phàm nhân gọi là đột quỵ, nhưng trong mắt tu sĩ, đây chính là dương thọ bị đoạt, huyết mạch nghịch lưu.

Cương thi chưa thoát ra, nhưng đã có thể thao túng một tia oán niệm, âm thầm hút lấy sinh cơ dân chúng, làm suy yếu dương khí của cả một vùng. Nếu không sớm có người trấn áp, e rằng thiên mệnh Lạc Quốc sẽ đại loạn, quốc vận sụp đổ trong sớm tối…:vozvn (24):
cứ lên xàm xem lồn nhiều cũng đột quỵ nó chúng mày, bệnh thiên mã phong
Vì vN dẫn đầu tỷ lệ thức khuya bấm đt, cày game, xem phim
dẫn đầu tỷ lệ ít vận động thể dục nhưng siêng cf nguyên buổi sáng, chiều tối, hoặc nhậu tới khuya… :))
tọc donglao mún đi sớm theo chưn @Pác Tơn @pac Hù mác dâu nin hói mao dam
 
Do hệ thống y tế như cc thối nát tham nhũng
Nguồn nước thực phẩm bẩn mất kiểm soát
thuốc giả lang băm mọc lên như nấm
Dân vừa nghèo vừa ngại đi khám
Nhiều khi chết ko biết lý do thôi gọi là "đột tử" cho dễ hiểu
 

Có thể bạn quan tâm

Top