Anh em có ai đạp xe không vào trao đổi kinh nghiệm

Tao hay thở
Cám ơn mày cần hỗ trợ gì đạp xe thì báo tao mà mày chạy đc 20km thì qua đạp xe làm quen nhịp thở là ngon
Tao hay thở nhịp 3 2 nếu đi bình thường, còn khi nước rút thì 1 1. Nói chung tao đập xa hơn nữa được nhưng mà dạo này cũng bận, tập cho bụng đỡ to
 
T mới chuyển qua đạp thôi, trước chạy bộ mà bị gân khoeo với dây chằng do chạy quá sức nên giờ chuyển đạp. M có ở hà nội không, nếu có hôm nào ae giao lưu
Tml biết chỗ nào thay đồ xe đạp uy tín ở HN ko, t đang muốn độ lại cái ghi đông. Mới tập chơi hì hì
 
T đây, hồi 18-19 tuổi sáng nào cũng đạp 40-45km cả đi cả về từ Hạ Long sang Tuần Châu ( tml nào ở Hạ Long thì biết quãng đường chứ t ko nói phét) nma khuyên thật rút kinh nghiệm từ bản thân ra là ngày đạp tầm 12-15km thôi ko thì dễ hỏng bọng, rối loạn cương dương đấy, nên thay yên thay vì dùng yên nguyên bản của nhà sản xuất, còn về dòng xe thì nên dùng MTB.
 
T đây, hồi 18-19 tuổi sáng nào cũng đạp 40-45km cả đi cả về từ Hạ Long sang Tuần Châu ( tml nào ở Hạ Long thì biết quãng đường chứ t ko nói phét) nma khuyên thật rút kinh nghiệm từ bản thân ra là ngày đạp tầm 12-15km thôi ko thì dễ hỏng bọng, rối loạn cương dương đấy, nên thay yên thay vì dùng yên nguyên bản của nhà sản xuất, còn về dòng xe thì nên dùng MTB.
mày đạp nhiều thế nên đi roand or hybird chứ? mtb bánh nặng, lại bị gió nên rối loạn là đúng r. Yên xe thì nên chọn loại có lỗ/ vs setup chuẩn thì đéo việc gì đâu
 
mày đạp nhiều thế nên đi roand or hybird chứ? mtb bánh nặng, lại bị gió nên rối loạn là đúng r. Yên xe thì nên chọn loại có lỗ/ vs setup chuẩn thì đéo việc gì đâu

mày đạp nhiều thế nên đi roand or hybird chứ? mtb bánh nặng, lại bị gió nên rối loạn là đúng r. Yên xe thì nên chọn loại có lỗ/ vs setup chuẩn thì đéo việc gì đâu
mày đạp nhiều thế nên đi roand or hybird chứ? mtb bánh nặng, lại bị gió nên rối loạn là đúng r. Yên xe thì nên chọn loại có lỗ/ vs setup chuẩn thì đéo việc gì đâu
Tml nhầm nhé, các dòng dòng nào cũng đều bị hết, tin t vì thời đấy t cũng có loanh quanh chục con xe các loại rồi trải nghiệm đủ rồi. Chỉ có cách khắc phục là thay yên êm êm thôi.
 

Attachments

  • 1F817E6A-1D4F-46FB-9495-5F7E435C185F.jpeg
    1F817E6A-1D4F-46FB-9495-5F7E435C185F.jpeg
    158.6 KB · Lượt xem: 11
M giải thích cho t hiểu về 2 cái đĩa được ko. Đĩa trong và đĩa ngoài khi sử dụng thì khác gì nhau ?
 
Đĩa to thì đạp nặng đi nhanh, líp to thì đạp nhẹ đi chậm. Đề trái là đĩa, đề phải là líp.
 
Đĩa to thì đạp nặng đi nhanh, líp to thì đạp nhẹ đi chậm. Đề trái là đĩa, đề phải là líp.
T đang đi loại 2 đĩa, nhưng ko đi đến đĩa nhỏ thì có nên thay loại 1 đĩa vào ko. Vừa tiện vừa đỡ dây dợ
 

Có thể bạn quan tâm

Top